tag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post5435185585782043126..comments2023-10-28T13:06:54.216+03:00Comments on Chicling: Pieniä punaisia maitojaHannahttp://www.blogger.com/profile/12957529973362431711noreply@blogger.comBlogger63125tag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-1169302518996075832011-06-21T14:43:01.307+03:002011-06-21T14:43:01.307+03:00Deanna, kiitos viestistäsi. Toki suurin osa rasvoi...Deanna, kiitos viestistäsi. Toki suurin osa rasvoista joita perheemme nauttii, on noita hyviä rasvoja, olet ilmeisesti ohittanut ne postaukset huomaamattasi, tai sitten en ole pitänyt siitä suurta haloota. Tämä on kuitenkin vaan minun blogini, ei virallinen terveyspalsta eikä edes suositus, tämä toimii meillä, ei välttämättä kenelläkään muulla. Lukijani osannee napata teksteistä jotain, jos hänen mielestään käyttökelpoista löytyy. Tai jättää halutessaan ihan vaan omaan arvoonsa. Lapseni terveydestä sinun ei myöskään tarvitse olla huolissasi, hän syö hyvin ja hienosti.<br />En ole hoikka luonnostani, enkä toden totta yritä tuota kuulemaasi lausetta rivieni välistä huutaa. Pahoittelut jos kirjoitukseni kuulostavat siltä, olen ulosantini kanssa siinä ilmeisen kehityskelpoinen, kiitos palautteesta, tsemppaan sen suhteen. <br />Liikun paljon ja syön terveellisesti, siksi pysyn kunnossa. Äitinä valitsen lapselleni omasta mielestäni terveellistä ruokaa, valintani saattaa mennä pieleen, mutta ainakin olen yrittänyt. Uskon luomuun, lähituotettuun ja perinteiseen, ei siinä sen kummempaa. <br />Lasillinen punaviiniä - ranskalaisen läääkäriystäväni mielestä - auttaa pitämään verisuonet puhtaina. Uskon häneenkin, ilman sen suurempia tutkimustuloksia. <br />Lasten ylipainoon pitäisi puuttua, tavat kun tulevat sieltä kotoa. Kevyttuotteilla se ei ainakaan onnistu, sen tulos on jo nähtävillä, kaikissa tilastoissa ja tutkimuksissa.Hannahttps://www.blogger.com/profile/12957529973362431711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-77063693045385120602011-06-21T10:23:07.475+03:002011-06-21T10:23:07.475+03:00Vaikka lapsesi joisi vain lasin punaista maitoa pä...Vaikka lapsesi joisi vain lasin punaista maitoa päivässä, niin jo yhdessä lasissa on 7 g rasvaa, josta enemmistö kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa. Leikki-ikäisen lapsen rasvan saantisuositus päivässä on n. 25-30 g (ei Valion, vaan valtion suositus) ja siitä korkeintaan kolmannes, mielellään vähemmän, saisi olla kovaa rasvaa. Tuo määrä tulee siis lähes täysmaitolasista täyteen, ja koska vielä käytät ruoanlaitossa ilmeisesti voita, kermaa, parmesania ja rasvaista lihaa, ei lapsesi verisuonten ja sydämen tulevaisuus vaikuta hyvältä, vaikka hän nyt olisikin terve kuin pukki. Hyvän pehmeän rasvan hyödyllisyys ja kovan rasvan haitallisuus on todistettu lukuisin pitkäaikaisin tutkimuksin.<br /><br />Vaikutat yrittävän useissa blogikirjoituksissasi sanoa (vai luulenko vain?), että katsokaa miten hoikka ja hyvinvoiva olen, vaikka rakastan voita ja kermaa. Lisäksi ilmeisesti oletat, että näitä ruoka-aineita kehotetaan välttämään, koska ne ovat kaloripitoisia ja lihottavia. Tähänhän suositukset eivät perustu. Olen kanssasi samaa mieltä siitä, että on järkevää syödä mahdollisimman energiarikasta ruokaa ja välttää kevyttuotteita, mutta tuo energia on mielestäni ehdottoman järkevää ottaa jostain muualta kuin tyydyttyneestä eläinrasvasta (kuten vaikka niistä pähkinöistä ja siemenistä, jotka hellivät sydäntä ja verisuonia). Ravitsemussuositukset siis varoittavat kovan rasvan haitoista, eivät energiapitoisen ruoan haitoista tai rasvasta sinänsä.<br /><br />Valion monopolista kirjoitat toki asiaakin.Deannahttps://www.blogger.com/profile/12976690460210333908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-54581441853462542772011-06-20T23:09:13.591+03:002011-06-20T23:09:13.591+03:00Selma, mitä kasvatus on, jollei näitä pieniä(kin) ...Selma, mitä kasvatus on, jollei näitä pieniä(kin) asioita? En usko että poikani tulee olemaan minulle katkera siitä, että en juottanut änelle litroittain rasvatonta maitoa, syöttänyt turhia lisäaineita ja kiloittain karkkeja.<br />Kunpa vaan omaisikin meidän ruokailutottumukset, isoin pelkoni on, että ei omaa. <br /><br /><br />Kiitos mielenkiintoisesta linkistä, hauskaa kuulla mielipiteesi tuoreena lekurina asiasta. <br />Valio ja valtio, käsi kädessä kuljemme kouluruokalaan jne..Hannahttps://www.blogger.com/profile/12957529973362431711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-71504256744864121282011-06-20T14:52:59.000+03:002011-06-20T14:52:59.000+03:00Mielenkiintoinen aihe! Itse parin vuoden päästä va...Mielenkiintoinen aihe! Itse parin vuoden päästä valmistuvana lääkärinä tulee näitä asioita käsiteltyä sekä ystäväpiirin, potilaiden että varsinkin opetushenkilökunnan kanssa. Onneksi ainakin nuoressa lääkärikunnassa ollaan asioiden suhteen hyvin kriittisiä ja nykyisiä terveyssuosituksia selkeästi kyseenalaistetaan. Hyvin harva tuntemistani nuorista lääkäreistä luottaa suosituksiin sananmukaisesti mutta kuten yllä olevissa kommenteissakin on mainittu, on vaikea lähteä poikkeamaan yleisistä linjauksista potilaan neuvonnassa. Kuitenkin lupaavaa kun yleinen kriittisyys sekä terveydenhuollon toimijoiden osalta että kuluttajienkin parissa.<br /><br />Lisäainekeskusteluissa esillä on varsinkin se, että keho käsittelee samalla lailla sekä synteettisen että luonnollisen molekyylin, jos niiden molekyylirakenne on sama. Nykyajan lisäaineryöpytyksessä tosin on vaikea tietää, mikä mistäkin on lähtöisin.<br /><br />Maitotuoteteollisuuden osalta ainakin oma huomioni kiinnittyi Valion lahjaprofessuuri Helsingin yliopiston lääketieteelliseen tiedekuntaan ravitsemusfysiologiaan. (artikkeli: http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/valio+lahjoitti+professuurin+helsingin+yliopistolle/a126173) Jos tällainen yritys kerran vastaa runkokoulutuksen tiedonannosta, niin on vaikea uskoa että siihen ei sekoittuisi yrityksen omaa etua.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-29879874512144327192011-06-20T13:00:58.896+03:002011-06-20T13:00:58.896+03:00Jos sinä et pidä maidosta, niin lapsesi saattaa pi...Jos sinä et pidä maidosta, niin lapsesi saattaa pitää. Tai hän inhoaa maitoa, mutta rakastaa piimää.<br /><br />Mitä väliä, kunhan ei omia asenteitaan aina sotkisi sekaan näissä kasvatuksen pienissäkin asioissa.<br /><br />Lapsia on erilaisia, mutta toivottavasti he eivät oletusarvoisesti muutu samanlaisiksi kuin vanhempansa.<br /><br />Maitoa tai ei, rasvaa tai ei, kunhan vanhemmat huolehtivat vastuustaan, että lapsella on edellytykset kehittyä terveesti. Aika haastavaa mielestäni.Selmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-71865201844295723702011-06-19T23:05:39.944+03:002011-06-19T23:05:39.944+03:00Kiitos jokaisesta kommentista, mahtavaa saada kuul...Kiitos jokaisesta kommentista, mahtavaa saada kuulla teidän mielipiteitänne tähän maitoasiaan.<br /><br />Kuten olen aiemmin sanonut, en tahdo tuputtaa näkemyksiäni enkä saarnata, nämä ovat henkilökohtaisia arvovalintojani. <br /><br />Maito kerää kehoon nestettä, joka aiheuttaa (ainakin itselleni) turvotusta ja huonoa vointia, siksikään en maitotuotteita kovin paljoa nauti. <br />Rasvaton maito on liian prosessoitua (se ei esimerkiksi happane, kuten maidon kuuluisi, vaan mätänee - asia joka pelkästään saa minut voimaan pahoin) siksi en usko sen olevan hyväksi minulle saati lapselleni. <br />Television mainoskatko kertoo minusta melko paljon suomalaisten ruokailutottumuksista. Kevyttuotteita, makeisia jättipusseissa, vatsavaivoja, turvotusta, actimelia ja kaiken maailman ilmavaiva- ja hiivalääkkeitä. Kansan vatsa tuntuu olevan sekaisin ja vaivaa hoidetaan mitä erilaisemmilla tuotteilla. Miksei hoidettaisi vaivan syytä, väärää ruokavaliota? Olo-ruoansulatusjugurtti mainostaa itseään kuitupitoisena terveystuotteena, omenassa on saman verran kuitua kuin tuossa purkissa, itse nautin sen mieluummin hedelmästä. Kyseinen jugurtti sisältää muuten sokeria 14g/100g, eli kuitupitoisuus tuollaisessa sokeriliemessä on vähän yhtä tyhjän kanssa, minun mielestäni. <br />Lasillinen maitoa päivässä, se riittää meille, siinä tapauksessa ei tarvitse ola huolissaan onko siinä liikaa rasvaa. <br />Kalsiumin puutosta kun ei pääse syntymään ja D-vitamiini nautitaan auringon lisäksi purkista, päivittäin. Ja siinäkin mennään omilla raiteillamme, annostuksemme on triplasti neuvolan suositus.Hannahttps://www.blogger.com/profile/12957529973362431711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-55399753629861317402011-06-19T20:06:15.935+03:002011-06-19T20:06:15.935+03:00Jännää on myös se, että maissa, joissa kulutetaan ...Jännää on myös se, että maissa, joissa kulutetaan eniten maitoa myös sairastetaan eniten osteoporoosia... Proteiinin lisäksi maidosta ei ihmiselle ole juurikaan ainakaan länsimaissa hyötyä. Koulumaidonkin kohdalla kyseessä on maksettu aivopesu.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-33481460733448068792011-06-19T11:20:22.368+03:002011-06-19T11:20:22.368+03:00oon aina ihmetellyt tätä suomalaiset maito-pelasta...oon aina ihmetellyt tätä suomalaiset maito-pelastaa-kaiken-ajattelua. <br /><br />Valtion ravitsemussuosituksissakin kehutaan maitoa, ja että maito (ja piimä) on ainoa juoma, jota voi juoda niin paljon kuin haluaa, eli sille ei ole laskettu päivittäistä suositusannosta.<br /><br />Jos joku uskoo tuon, niin se on oma äitini. Hänellä on kauhistus, että ruoan kanssa juo ihan vaan vettä. Tämän takia join sitten aina pari lasia maitoa päivässä, kun juomalla pääsi helpommalla. <br /><br />Opiskelun myötä muutin pois kotoa ja tän jälkeen vaihdon ruokajuoman veteen. Ja kas kummaa: painosta tippui muutama kilo, enkä todellakaan tehnyt mitään muuta syömiseen liittymistä muutosta.<br /><br />Mutta joo, uskon että maito on hyväksi kohtuun rajoissa, mutta naurattaa tää valion ja suomen maitopropagandariianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-31219636351964360952011-06-18T22:43:08.664+03:002011-06-18T22:43:08.664+03:00Rasvatonta maitoa lapsille esimerkiksi tästä syyst...Rasvatonta maitoa lapsille esimerkiksi tästä syystä:<br /><br />http://stripstudy.utu.fi/<br /><br />Parempi uskoa pitkäaikaisiin tieteellisiin tutkimuksiin kuin haksahtaa voihössötykseen. Haluan lapselleni terveet verisuonet.<br /><br />-NannaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-86654641186886671132011-06-17T23:33:06.465+03:002011-06-17T23:33:06.465+03:00Komppaan edeltävää anonyymiä. Kysyn myös, mitä ihm...Komppaan edeltävää anonyymiä. Kysyn myös, mitä ihmeen painoarvoa tässä keskustelussa on näillä yksittäisillä pajunvitsa- ja sirkushevoslapsilla? Kolmevuotiaasta on aika heikkoa ennustaa esim. tyypin (verisuonten) vointia vuosikymmenten päästä.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-88344226731252277522011-06-17T23:07:40.339+03:002011-06-17T23:07:40.339+03:00Yksi ainoa kommentoija tuntuu pohtineen samaa kuin...Yksi ainoa kommentoija tuntuu pohtineen samaa kuin minä; entä eläinrasvojen eli ns. "kovien rasvojen" liika saanti? Kun suomalaisten geeniperimäkään ei ole kovin kummoinen, niin miksi kovettaisin verisuoniani ehdoin tahdoin? Nämä puheet vanhankansan terveellisistä ruokatavoista (=voita ja kermaa) sekoittavat, kun samaan aikaan sydän- ja verisuonitauteihin tai 2-tyypin diabetekseen sairastuneita, vanhaan hyvään aikaan ruokailutapansa oppineita, on maassamme huikeat määrät. Voisinko todella ohittaa kaiken lääketieteellisen faktan, ja antaa lapselleni täysmaitoa? Mikä tähän olisi punaisen maidon kannattajien kommentti, minä kun olen tästä kaikesta aika hämmentynyt?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-45625327952837693282011-06-17T19:41:58.108+03:002011-06-17T19:41:58.108+03:00Kirnuvoita ja punaista maitoa, paksua turkkilaista...Kirnuvoita ja punaista maitoa, paksua turkkilaista jogurttia ja ihania "lait cru" juustoja. Lapset (3) ovat vahvoja ja terveitä kuin pienet sirkushevoset :)Kirjatoukkahttps://www.blogger.com/profile/03437234109441074808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-61775197788498327422011-06-17T16:04:45.283+03:002011-06-17T16:04:45.283+03:00Hep!Hep!Ivananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-78098694752899369082011-06-17T11:11:25.149+03:002011-06-17T11:11:25.149+03:00Hep! Ehdottomasti JOO punaiselle pikkutetralle :) ...Hep! Ehdottomasti JOO punaiselle pikkutetralle :) <br /><br />Itse syötän pikkuiselleni maustamatonta jugurttia ja piimää kalsiumin tarpeeseen. Maidosta nousee näppyjä naamaan, mutta maustamattomat hapanmaitotuotteet putoavat pojalle hymyn kera. En pelkää myöskään muutamaa rasvaprosenttia näissä tuotteissa - huolestuttavampaa varmasti lasten ruokavalioissa on sipsit ja karkit ym. liika sokeri. <br /><br />Neuvolasta sikäli hyvä kokemus, että ohjasivat kauramaidon pariin tämän maitoyliherkkyyden takia... teenkin siihen mm. puurot, nam!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-52278808951989721772011-06-17T09:45:49.390+03:002011-06-17T09:45:49.390+03:00Heikkilä puhuu prosessoimattoman ruuan puolesta ja...Heikkilä puhuu prosessoimattoman ruuan puolesta ja ylipaino hänen mielestään johtuu pitkälti käsitellystä ruuasta, jota syömme. neuvolakeskusteluun haluan ottaa kantaa sen verran, että neuvola tosiaan "joutuu" noudattamaan virallisia ravitsemussuosituksia. Siellä ei voi yksittäinen terveydenhoitaja lähteä sooloilemaan. "fiksu" terveydenhoitaja ei kuitenkaan tuomitse kenenkään valintoja, vaan ohjaa ottamaan oikeita asioita huomioon ruokavaliossa ja ohjaa ihmisiä itse selvittämään esim. uusimpia tutkimuksia, jos asiakas on kiinnostunut. itse olen työskennellyt neuvolassa ja ravinto-ohjaus on tosiaan haastavaa, kun omat ajatukset ruokavaliosta on aika kaukana virallisista ravitsemussuosituksista. Suosittelen kuitenkin aina puhdasta, tuoretta, kotimaista kausiruokaa ja ohjaan asiakkaita itse olemaan aktiivisia tiedonhakijoita. kasvavalle lapselle kalkki on oleellisen tärkeä ja se on aivan sama mistä sen saa. D-vitamiini taitaa tällä hetkellä olla ainoa asia, mitä emme voi riittävästi ruokavaliosta saada. Luomumaito on siis hyvä valinta, kunhan muistaa ottaa deen purkista.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-46647071029021791272011-06-17T00:30:51.224+03:002011-06-17T00:30:51.224+03:00hep hep! punaista luomumaitoa kun saisi edes litra...hep hep! punaista luomumaitoa kun saisi edes litran purkkiin niin mahtavuutta olisi. myöskin luomukuohukermaa haluisin ilman lisäaineita. 60 km matkan takaa roudattua raakamaitoa olen antanut jonkin verran meidän 1v 8 kk ikäiselle, rintaa tosin edelleen syö. raakamaitoa laitan myös kahviin. neuvolan tätien ravitsemuspuheet mulla on menny aina toisesta korvasta sisään, toisesta ulos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-29477352613946989902011-06-16T23:48:10.913+03:002011-06-16T23:48:10.913+03:00Hephephep! Valion ja Ingamanin punainen maito on k...Hephephep! Valion ja Ingamanin punainen maito on kuitenkin prosessoitua eli rasva lisätään jälkeenpäin maitoon ja homogenisoidaan.Ilonanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-28411259085845146892011-06-16T23:20:10.385+03:002011-06-16T23:20:10.385+03:00Minä olen tässä porukassa ilmeisesti jonkinlainen ...Minä olen tässä porukassa ilmeisesti jonkinlainen kummajainen, mutta meidän perheessä rasvatonta maitoa (ei edes luomu-) juodaan litrakaupalla - sekä me vanhemmat että 1- ja 4-vuotiaat lapset.<br /><br />Rasvaton maito on 4-vuotiaan poikamme lempijuoma janoonkin, ja olen kyllä antanut ilomielin juoda.<br /><br />Me vanhemmatkin juomme siis maitoa ruokajuomana. Rasvatonta maun vuoksi, se maistuu kaikkien mielestä parhaimmalta (johtunee tottumuksesta). Muuten emme juurikaan harrasta kevyttuotteita ja voitakin kuluu ruoanlaitossa.<br /><br />Ihan mielenkiinnosta kysyn, onko tällaisella rasvattoman maidon kittaamisella mielestänne jotain haittavaikutuksia. Siis ihan vilpittömästi, valaiskaa minua jos on, sillä mielelläni syön mahdollisimman terveellistä ruokaa! :)<br /><br />Antti Heikkilän rasvattoman maidon mollaaminen tuntui perustuvan lähinnä siihen, että sen juomisella on hänen mukaansa lihottavia seurauksia. Olemme kuitenkin melko hoikkaa porukkaa koko perhe, joten tämän argumentin vuoksi en vielä harkitse tottumustemme muuttamista.Saganoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-82302230330310644922011-06-16T22:43:15.023+03:002011-06-16T22:43:15.023+03:00Minä haluaisin punaista luomumaitoa edes litran pu...Minä haluaisin punaista luomumaitoa edes litran purkissa! Mutta puolikas kelpaisi myös.Myy / Nutturapäähttps://www.blogger.com/profile/15102924697262010332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-26101052474415155162011-06-16T22:32:19.416+03:002011-06-16T22:32:19.416+03:00mitä on RAAKAmaito? Kyllä se maito on ihan kypsää,...mitä on RAAKAmaito? Kyllä se maito on ihan kypsää, kun se tulee lehmästä. Minun, karjatilan emännän 5 lasta juovat suoraan lehmästä tulevaa maitoa, jonka rasvaprosentti meillä on reilu 3, syövät voita ja ovat terveitä kuin pukit ja hoikkia kuin pajunvitsat. Meillä syödään paljon lihaa, kalaa ja käytän kermaa ruuanlaittoon paljon. Luomumaidon vastaanotto meijereissä tökkii, mutta ei meillä ole edes harkittu luomutuotantoon siirtymistä. Viljelijänä ja maidontuottajana Suomessa olen sitä mieltä, että meidän tuottamamme ei-luomumaito on paljon puhtaampaa, kuin esim. Keski-Euroopassa tuotettu luomumaito. Suomalaiset viljelijät ovat äärimmäisen tarkkoja lannoituksen kanssa, koska eu-tarkastajat meillä ovat ÄÄRIMMÄISEN tarkkoja lannoitteiden määrien kanssa ja tämän päivän apulantojen hintojen vuoksi niitä laitetaan peltoon mahdollisimman vähän. Lehmänpaskaa meillä sinne ajetaan, sitä ei kovin monessa maassa enää tehdä. Enenevässä määrin tosin jälleen, edelleen näiden apulantojen hintojen vuoksi. Maidontuottajana minä valitan vain siitä, että minä tuottaja, jonka tuntipalkaksi kerran laskin n. 5 € saan maidosta n. 0,35 senttiä litra... anjaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-30189734879160409262011-06-16T21:35:43.544+03:002011-06-16T21:35:43.544+03:00Hep täältäkin, puolenlitran punaista maitoa ostais...Hep täältäkin, puolenlitran punaista maitoa ostaisin ihan varmasti.Annanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-35095318191816692862011-06-16T21:35:12.478+03:002011-06-16T21:35:12.478+03:00HEPHEPAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-20815531358011124522011-06-16T21:34:16.191+03:002011-06-16T21:34:16.191+03:00Minä huudan hep 1,5 litran luomurasvattomalle. Mei...Minä huudan hep 1,5 litran luomurasvattomalle. Meidän perheessä kaikki rakastavat nimenomaan tuota, ja on sitä kuluu melkein kaksi litraa päivässä. Juon sitä myös itse paljon. <br /><br />En vaan jaksa olla eurooppalainen aikuinen ja lipitellä viiniä iltaisin, pullo jää aina hapattumaan ja se harmittaa. En myöskään jaksa raahata vissyä kaupasta ja veden juominen kyllästyttää.Rouva (Rikka ja Ruoho) Idästähttps://www.blogger.com/profile/05352590119932644523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-43426506282768158782011-06-16T21:28:00.263+03:002011-06-16T21:28:00.263+03:00Hep hep, rasvainen luomumaito kelpaisi. Meillä 3- ...Hep hep, rasvainen luomumaito kelpaisi. Meillä 3- ja 1-vuotiaat ei huoli maitoa juurikaan, puuroissa menee. Varmasti yletön määrä kovia rasvoja tukkii suonia ja aiheuttaa lihavuutta mutta kohtuudella kaikkea.Lauranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3877602219662065012.post-61889030971365480512011-06-16T21:20:13.010+03:002011-06-16T21:20:13.010+03:00Ite käytän maitoa vain poikkeuksellisesti, mielest...Ite käytän maitoa vain poikkeuksellisesti, mielestäni ei kuulu imetysiän jälkeiseen (eli aikuiselle kuin lapsellekaan) ravintoon luonnollisesti. Mutta mutta, onneksi Helsingistä saa paristakin paikasta raakaa pastöroimatonsta täysmaitoa, rasvaa sellaset 5,5%. Tosin vain litrasissa töniköissä olen nähnyt. Et siitä vaan etsiömatkalle, kyllä sitä saa kun löytää diilerit ;)Robertanoreply@blogger.com